O que é. É um programa público que paga consultas de nutrição a crianças e jovens dos 12 aos 35 anos. Desde 2 de julho de 2026 chama-se Cheque Cuida-te — Nutrição — a maioria das pessoas continua a procurá-lo por “cheque-nutricionista”, e é o mesmo apoio. Quem paga é o Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), diretamente ao nutricionista: 40 € por consulta (eram 35 € na edição anterior). Tu não adiantas dinheiro.
Quantas consultas. Os cheques são emitidos em conjuntos de 2 consultas de avaliação e não há limite de conjuntos: é o nutricionista que decide, pela avaliação clínica, quantas consultas fazem falta. A Ordem dos Nutricionistas lista 13 indicações clínicas abrangidas — de baixo peso a pré-obesidade e obesidade, diabetes, dislipidemia, perturbações do comportamento alimentar e gravidez.
Como se pede. O pedido faz-se no gov.pt. Recebes um código por email (também o podes consultar no portal), escolhes um nutricionista aderente e marcas a consulta diretamente com ele, apresentando o código. Menores de idade precisam de autorização dos representantes legais. Pedir no gov.pt.
Sobre esta lista. Reúne 0 profissionais do inventário importado em setembro de 2026, em 0 concelhos identificados, com ligação ao perfil e à cédula. O gov.pt já disponibiliza uma lista pesquisável de aderentes. Confirma a adesão atual na fonte oficial antes de marcar. A presença neste inventário não garante disponibilidade atual.
Atenção: a adesão é do estabelecimento, não da pessoa — o mesmo nutricionista pode aceitar o cheque numa clínica e não noutra. Confirma sempre com o estabelecimento antes de marcar, e confirma as regras da edição em vigor no gov.pt: mudam de ano para ano.
Como usar esta lista
- Pede o cheque no gov.pt e guarda o código que recebes por email.
- Escolhe o teu concelho aqui em baixo — ou um vizinho, se o teu não aparecer.
- Abre o perfil para consultar a identidade e a cédula. Confirma o estabelecimento na fonte oficial ou junto do profissional.
- Marca a consulta com esse estabelecimento e apresenta o código.
Existe consulta de nutrição gratuita em Portugal?
Sim, por esta via, e para quem tem entre 12 e 35 anos. É o que este programa faz: o Estado paga 40 € por consulta diretamente ao nutricionista aderente, e tu não adiantas dinheiro. Não é uma consulta “grátis” no sentido de não custar a ninguém — é uma consulta paga pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) em vez de ser paga por ti.
Fora desta idade, o gratuito é raro. Podes ter acompanhamento nutricional através do teu centro de saúde ou hospital quando exista e a tua situação clínica o justifique, por indicação médica — isso não se pede num diretório, pede-se ao teu médico de família. Podes ainda ter comparticipação parcial pelo seguro ou subsistema de saúde. Ver como funcionam os acordos.
Desconfia do resto. “Consulta gratuita” usada como isco comercial costuma ser uma sessão de avaliação para vender um programa a seguir. Não é ilegal, mas não é uma consulta de nutrição.
Onde o apoio chega, e onde não chega
As contagens abaixo descrevem a distribuição do inventário importado. Não medem vagas disponíveis, estabelecimentos ativos ou cobertura atual do programa.
Se não encontrares um concelho nesta lista, consulta a lista oficial no gov.pt. Não se deve concluir que o apoio está indisponível nessa região.
Aderentes por concelho
Perguntas frequentes
- Como obter um cheque nutricionista?
- Pede-se no portal gov.pt, no serviço Cheque Cuida-te — Nutrição. Recebes um código por email, escolhes um nutricionista aderente e marcas a consulta diretamente com ele, apresentando o código. Quem for menor de idade precisa de autorização dos representantes legais.
- Quem tem direito ao cheque-nutricionista?
- Crianças e jovens dos 12 aos 35 anos, inclusive. A Ordem dos Nutricionistas indica 13 indicações clínicas abrangidas, entre elas baixo peso, pré-obesidade e obesidade, diabetes, dislipidemia, perturbações do comportamento alimentar e gravidez.
- Quanto vale o cheque-nutricionista?
- 40 € por consulta, pagos pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) diretamente ao nutricionista aderente. Na edição anterior eram 35 €. O utente não adianta dinheiro.
- Quantas consultas dá o cheque?
- Os cheques são emitidos em conjuntos de 2 consultas de avaliação e não há limite de conjuntos: a continuidade do acompanhamento é definida pelo nutricionista em função da avaliação clínica.
- O cheque-nutricionista de 2026 já está disponível?
- Sim. A edição atual arrancou a 2 de julho de 2026 e chama-se Cheque Cuida-te — Nutrição. O nome mudou, o apoio é o mesmo. As regras podem mudar entre edições — confirma no gov.pt antes de pedir.
- Onde vejo a lista oficial de nutricionistas aderentes?
- A página do serviço no gov.pt disponibiliza uma lista pesquisável de nutricionistas aderentes. Usa essa fonte para confirmar a adesão atual. Esta página apresenta o inventário importado em setembro de 2026, organizado por concelho.
- Existe consulta de nutrição gratuita em Portugal?
- Para quem tem entre 12 e 35 anos, sim: é exatamente isto que este programa faz, pagando 40 € por consulta ao nutricionista aderente. Fora desta idade, o acesso gratuito depende de indicação médica através do serviço público de saúde, ou de comparticipação parcial pelo seguro ou subsistema.
- Como confirmo que o nutricionista tem cédula válida?
- O Registo Nacional da Ordem dos Nutricionistas é público e permite procurar profissionais inscritos. No Nutris, o número de cédula aparece no perfil de cada profissional para poder ser confirmado na Ordem. Cédulas de nutricionista terminam em N, de dietista em D e de estagiário em E.
- Posso usar o cheque em consulta online?
- Depende do estabelecimento aderente e das regras da edição em vigor. Confirma diretamente com o nutricionista antes de marcar e verifica as condições no gov.pt.